【えどぴ開催しました①】

今回のえどぴは、保育士でありながらヨガ講師をされている小山尚美さんをお呼びして、参加者とヨガを行いました。

常日頃言っている「自分を知ることの大切さ」をヨガを通して感じてもらえたことと、身体を開くことによって心が開く体験を出来たように思います。

とても大切なことだと思います。

また台風明けの開催ということで開催することに躊躇しましたが、ヨガを通して参加者の皆さんの心と体が安定・平穏に保たれたことに、主催者側としてとても感謝しています。とても良き時間でした。

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